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经常吃菠萝上火吗孕妇能够多吃菠萝吗图片

发布时间:2020-01-14 18:57:30 阅读: 来源:测振仪厂家

经常吃菠萝上火吗 孕妇能够多吃菠萝吗

经常吃菠萝上火吗 炎炎夏日,大街上卖菠萝的摊位是一个接一个。菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素b、c,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。那么,孕妇能够多吃菠萝吗

经常吃菠萝上火吗

菠萝属于热性水果,吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季,人们体内易生燥热,此时吃菠萝更容易引起人体上火。

中医认为其性味归经:甘、微涩,平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食,又可做成罐头、果汁,还可以做成菜肴等。

吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内,如果菠萝个儿比较大,应控制在1/6以内,而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。

出现上火现象时,应停止食用菠萝,多喝白开水,也可喝些绿豆汤,以消除上火现象。眼、鼻上火的,可用淡盐水冲洗。

孕妇能够多吃菠萝吗

1、孕妇可不可以吃菠萝:

菠萝营养丰富、肉质细嫩、水分含量高、口感极佳。每100克菠萝含水分87.1克,蛋白质0.5克,脂肪0.1克、0.08维生素c等营养元素,此外还 有多种有机酸及菠萝酶。中医认为,菠萝性味甘平,具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用。菠萝适用于一般人群食用,而对于孕妇来说可以适当的吃一些菠萝,但是由于菠萝中含有“菠萝酶”,所以并不是所有的孕妇都可以吃菠萝。

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