享受轻食呵护让肌肤更美丽-【zixun】

全球在关注低碳减排，欧洲在崇尚乐活姿态，韩国在讲究轻食护肤 ，中国在研究和谐。低碳，乐活，轻食，和谐，其实都有一个共同的理念，就是适可而止。 其实，护肤也是如此。

其实，护肤也是如此。

当今社会护肤产品越来越细分，不觉间，化妆台上也摆满了各种瓶瓶罐罐，每天的护肤时间越来越长，步骤越来越繁琐。孰不知，肌肤可能已经“营养过剩”得透不过气来。韩国皮肤科专家认为现在应该提倡护肤简单化，倡导“轻食护肤”。

所谓“轻食护肤”就是提倡肌肤轻保养，用自然、简单、无负担的护肤产品和简单的护肤程序来保持肌肤本身健康的原生状态。

“过犹不及”

护肤品种类用得多不一定比简单护肤的效果好。据了解，仅仅一小瓶日本的化妆品中的添加成分至少在10种以上，欧美有些产品更是多达四五十种。每增加一种成分，皮肤的过敏源就可能多了一种，大大增加患化妆品性皮炎的可能。有些护肤品中还可能添加了激素成分，长期使用会导致激素性皮炎。

过多的使用清洁产品会破坏皮肤天然的保护膜，大大降低角质层抵御外部细菌、微生物、尘埃等的能力。而经常使用高营养的护肤品，不但营养物质不能被肌肤有效的吸收，使皮肤得不到休息，而且，容易导致皮肤自然排出细菌的管道被堵，只进不出，给皮肤的新陈代谢造成负担，引起毛孔粗大、色斑、暗疮等问题。而且，一些美白产品含有铅等重金属成分，长期大量使用势必引起皮肤慢性中毒并造成肤色晦暗。

专家们认为，简化护肤程序能减少护肤品对皮肤的刺激，为皮肤减压。如果在自体能力尚且旺盛的时候就给予太多营养的外来补品，不仅造成皮肤吸收管道——毛孔的阻塞。更糟糕的是这些补品会“取代”皮肤本身应有的分泌滋养功能，让皮肤腺体以为无事可做而提前“退休”，进而形成皮肤未老先衰的情形。

对此，许多护肤品牌也开始陆续推出以纯植物精粹提取为主要成分的产品，倡导“天然护肤”，减少肌肤负担。比如，第一个将“轻食”理念带入肌肤护理产品的研制和生产的护肤品牌悠语yoryu，不但坚持研制纯植物精粹的肌肤保养品，而且还针对女性朋友提出了自然，安全，适度的肌肤保养概念。

“1+1>2”

肌肤“轻食”就是在肌肤保养的过程中，使用源于大自然或不使用化学添加的护肤品，不用功效很强的化学品护肤或使用过分营养的护肤品，尽可能降低肌肤负担，让肌肤在承受最小负担的情况下恢复最健康的状态。

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