六种夏季养生必备花茶，每天一杯

六种夏季养生必备花茶，每天一杯

玫瑰花：有改善内分泌失调，解郁活血，滋润养颜，美容护肤的功效。

百合花：安神，止咳，排毒养颜，对肺和支气管也有好处。

野菊花：败火，清热解毒。

柠檬片：减肥，美白肌肤，清凉止渴，夏季饮用有缓解烦热口渴，倦怠无力的作用。

有哪些适合夏季饮用的花茶呢？

去痘败火

柠檬含维生素C，提高免疫力；菊花清热解毒，提神醒脑，去肝火，连续喝一周，轻松跟痘痘上火说拜拜

2、玫瑰柠檬茶

调节内分泌

促进血液循环，调理气血，经常喝可以促进身体新陈代谢、减肥消脂。

瘦身吸脂

山楂开胃消食积、散瘀血，菊花清热解毒，陈皮理气健脾、燥湿化痰，夏天没有食欲来一杯，吃了大餐来一杯，身体完全没负担。

4、红枣枸杞玫瑰茶

美白嫩肤

玫瑰可以活血排毒可以消除脸上黄褐斑，枸杞增加人体免疫力，红枣补气血，非常适合女孩子喝的。

5、枸杞山楂野菊花茶

枸杞、菊花可以降火、明目、缓解疲劳与山楂结合，可以调节人体免疫力，活血降脂，延缓衰老。

6、百合茉莉茶

助眠安神

这几款养生茶都非常简单，无论在家里或者办公室，随时都可以泡一杯来喝。

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