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生姜加大枣治疗慢性胃炎小妙方

发布时间:2019-10-17 20:48:09 阅读: 来源:测振仪厂家

慢性胃病有的是在不知不觉中发生的,发病后也不一定都有症状。据资料统计分析,成人中约有38%的人患有慢性胃病,患者饮食受限、睡眠不佳,严重者甚至影响正常工作。慢性胃病与胃癌的发生也有一定的联系,应引起足够的重视。

不良生活习惯可能会引发慢性胃炎,这已经是众所周知的事。但是,现实中得了胃炎的人们大多还是因为在饮食上出现了纰漏。

魏洁敏因为经常胃痛、腹胀,很是苦恼。后来,去省级医院做了胃镜检查,被确诊为慢性浅表性胃炎。医生给魏沽敏开了多潘立酮(吗丁琳)、奥美拉睉等药物、吃了两个多月后,不适的症状基本缓解了,但是胃里还是经常有不舒服的感觉。她无意中在一本秘方书中看到用生姜和大枣合用可以调和胃气,也很对自己的症状,就将原方法略作改变后试用了几个月,胃痛、腹胀的感觉竟都消失了,食欲也正常了。现在魏洁敏的胃病已经好了,但还是每天不定时地把生姜、大枣当保健品食用。

生姜为姜科植物姜的新鲜根攀,味辛,性温,生姜含挥发油、姜辣素、多种氨基酸等。生姜中的芳香成分还具有调味和促进食欲的作用,觉得食物无味时,加点姜进去,就能令食欲大开。入药宜用老生姜,日常饮食调料宜用嫩生姜。而且,生姜含挥发油,气味辛辣,在药理作用上,可以促进消化液分泌,增强消化吸收功能,并且可以防止呕吐,现代药理研究证实,生姜能减缓肠胃的蠕动及收缩,缓解胃部的不适感,并能消除胀气,缓解消化不良。

大枣为鼠李科植物枣的成熟果实,又名红枣,是大众化的滋补果品,可以作药食两用。大枣营养丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、磷、铁和环磷酸腺昔等营养成分,还含有生物碱、皂苷类化合物等。中老年人、妇女和体虚久病者,常吃大枣有益健康。

此外,胃虚弱的人平时应注意避免以下几个饮食误区:

1、喝汤喝粥不嚼就下咽。这样没有咀嚼就把饭吞下肚,很容易造成消化困难、胃口不好,轻微的话出现胃炎,情况严重者可能导致胃溃疡。

2、热食搭配冷饮最要不得。喜欢一边吃热腾腾的食物,一边大口喝加冰块的冷饮,这也是一种坏习惯,对脾胃虚弱的人伤害更大,日子久了很可能得病。

3、空腹先吃开胃小菜。开胃菜多具有刺激性,如泡菜、辣椒、生洋葱或马来泡菜等,很容易在饭后带来不舒服的感觉。

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