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芭蕉的功效与作用-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:34:34 阅读: 来源:测振仪厂家

芭蕉的功效与作用芭蕉是一种水果,和香蕉是差不多的,吃起来芭蕉的味道和香蕉是差不多的,现在我们就一起来了解一下芭蕉的功效与作用吧。芭蕉的功效与作用1.芭蕉有很好的润肠通便的作用,可是芭蕉是一种中性的水果,而香蕉支阳性凉的,所以说如果你是胃寒的人

芭蕉是一种水果,和香蕉是差不多的,吃起来芭蕉的味道和香蕉是差不多的,现在我们就一起来了解一下芭蕉的功效与作用吧。

芭蕉的功效与作用

1.芭蕉有很好的润肠通便的作用,可是芭蕉是一种中性的水果,而香蕉支阳性凉的,所以说如果你是胃寒的人选择芭蕉会更适合一些,特别一些老年人还是吃芭蕉好一些。

2.芭蕉的叶子可以预防瘟疫,我们可以从芭蕉叶中提出一些药物,可可以抑制很多病毒和细菌,对于呼吸系统一类的疾病也是有很好的预防作用的。芭蕉含有大量的维生素,一些怀孕的妇女有时候会觉得手脚发麻,这是一种缺钾的表现。因为胎儿需要大量的营养成份,所以说孕妇特别容易缺钾。

3.而芭蕉含钾的量是很多的,孕妇可以多吃芭蕉,这样就可以减轻手脚发麻的症状了,同时芭蕉也含有大量的叶酸,对于孕妇来说,需要大量的叶酸,吃芭蕉也是最好的叶酸的来源了。 叶酸有很好的保胎作用,同时也可以更好地保证胎儿的神经能正常发育,可以预防一些无脑儿或者是一些脊柱裂严重畸形的胎儿。

4.同时芭蕉里的钾也有降压的作用,可以很好地保护心脏和血管,对于孕妇来说特别好,不过芭蕉虽好,不过孕妇一天也只能吃一个芭蕉,不要吃太多了。

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