每天看电视3小时容易早逝

据《美国心脏病学会杂志》刊登的一项研究结果显示，每天看电视3小时，早逝的风险会增加一倍。

领导这项研究的西班牙纳瓦拉大学公共卫生系主任马蒂内兹─龚萨雷兹教授表示，人们生活中各种“久坐不动”的行为都呈增加趋势，看电视是其中一种主要的行为。“我们的发现与此前多项研究结论是一致的，即看电视时间与死亡风险有关联。”

研究人员对超过1.3万名平均年龄在37岁，身体健康的西班牙大学毕业生进行调研，研究他们长时间看电视、长时间用电脑、长时间开车这三种“久坐不动”行为与死亡风险之间的关联。

在8年的跟踪调查中，共有97人死亡，其中19人死于心血管疾病，46人死于癌症，还有32人死于其他原因。

研究发现，与每天最多只看一小时电视的人相比，每天至少三小时的人早逝风险增加一倍。而用电脑和开车的时间与早死风险之间则未见明显关联。研究人员表示，需要进一步的研究来确定关联背后涉及到的生物学机制。